Sağlık Uygulama ve Araştırma Merkezi - 2015 Mart Ayı Yemek Listesi
01 Mart 2015 Pazar BEYAZ PEYNİR
S.ZEYTİN
TAHİN PEKMEZ
SÜT


02 Mart 2015 Pazartesi MEYVE SUYU
YUMURTA
YEŞİL ZEYTİN
KREM PEYNİR


03 Mart 2015 Salı KAŞAR PEYNİRİ
KURU KAYISI
FINDIK
SÜT


04 Mart 2015 Çarşamba BEYAZ PEYNİR
YUMURTA
BAL
TEREYAĞ


05 Mart 2015 Perşembe KAŞAR PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
FINDIK EZMESİ
KREM PEYNİR


06 Mart 2015 Cuma POĞAÇA
BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
REÇEL


07 Mart 2015 Cumartesi IHLAMUR
YUMURTA/KREM PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
BAL


08 Mart 2015 Pazar KAŞAR PEYNİRİ
YEŞİL ZEYTİN
REÇEL
FINDIK EZMESİ


09 Mart 2015 Pazartesi BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
TAHİN PEKMEZ
SÜT


10 Mart 2015 Salı MEYVE SUYU
YUMURTA
YEŞİL ZEYTİN
KREM PEYNİR


11 Mart 2015 Çarşamba KAŞAR PEYNİRİ
RECEL
FINDIK EZMESİ
SÜT


12 Mart 2015 Perşembe BEYAZ PEYNİR
YUMURTA
BAL
TEREYAĞ


13 Mart 2015 Cuma POĞAÇA
BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
REÇEL


14 Mart 2015 Cumartesi KAŞAR PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
FINDIK EZMESİ
KREM PEYNİR


15 Mart 2015 Pazar IHLAMUR
YUMURTA/KREM PEYNİR
S ZEYTİN
BAL


16 Mart 2015 Pazartesi KAŞAR PEYNİRİ
YEŞİL ZEYTİN
REÇEL
FINDIK EZMESİ


17 Mart 2015 Salı BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
TAHİN PEKMEZ
SÜT


18 Mart 2015 Çarşamba MEYVE SUYU
YUMURTA
YEŞİL ZEYTİN
KREM PEYNİR


19 Mart 2015 Perşembe KAŞAR PEYNİRİ
REÇEL
FINDIK EZMESİ
SÜT


20 Mart 2015 Cuma BEYAZ PEYNİR
YUMURTA
BAL
TEREYAĞ


21 Mart 2015 Cumartesi KAŞAR PEYNİRİ
SİYAH ZEYTİN
FINDIK EZMESİ
KREM PEYNİR


22 Mart 2015 Pazar BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
TEREYAĞ
REÇEL


23 Mart 2015 Pazartesi IHLAMUR
YUMURTA/KREM PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
BAL


24 Mart 2015 Salı BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
TAHİN PEKMEZ
TEREYAĞ


25 Mart 2015 Çarşamba MEYVE SUYU
YUMURTA
YEŞİL ZEYTİN
KREM PEYNİR


26 Mart 2015 Perşembe BEYAZ PEYNİR
YUMURTA
BAL
TEREYAĞ


27 Mart 2015 Cuma POĞAÇA
BEYAZ PEYNİR
SİYAH ZEYTİN
REÇEL


28 Mart 2015 Cumartesi KAŞAR PEYNİRİ
TEREYAĞ
BAL
SÜT


29 Mart 2015 Pazar BEYAZ PEYNİR
S.ZEYTİN
TAHİN PEKMEZ
SÜT


30 Mart 2015 Pazartesi MEYVE SUYU
YUMURTA
YEŞİL ZEYTİN
KREM PEYNİR


31 Mart 2015 Salı KAŞAR PEYNİRİ
TEREYAĞ
REÇEL


01 Mart 2015 Pazar TERBİYELİ KÖFTE
CEVİZLİ ERİŞTE
YOĞURT


02 Mart 2015 Pazartesi ET HAŞLAMA
DOM.PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN
SOSLU PATLI.KIZART/Z.YAĞ.BARBUNYA/MEVSİM SA.


03 Mart 2015 Salı TARHANA ÇORBA
KIYMALI KAPUSKA
AŞURE
KISIR/ACILI EZME/SALATALIK TARAMA


04 Mart 2015 Çarşamba FIRINDA KALÇALI BUT
SOSLU SPAGETTİ
CACIK
Z.YAĞLI KEREVİZ/ÇOBAN SAL./YOĞ.KABAK SAL.


05 Mart 2015 Perşembe KURU FASULYE
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI
KRŞ.MEVSİM SALATA
KRŞK TURŞU/PATATES SAL./YOĞ.K.BAHAR SA.


06 Mart 2015 Cuma KIRMIZI MERCİMEK ÇORBASI
KADINBUDU KÖFTE(PÜRE)
YOĞURT
FASULYE PİYAZI/KUSKUS SAL./Z.YAĞLI MANTAR


07 Mart 2015 Cumartesi ET SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
KOMPOSTO


08 Mart 2015 Pazar ETLİ BEZELYE
FIRIN MAKARNA
AYRAN


09 Mart 2015 Pazartesi SEBZE ÇORBA
KIYMALI MANTI
PORTAKAL*ELMA
KISIR/BORANİ/PATATES SALATASI


10 Mart 2015 Salı ET DÖNER/PİRİNÇ PİLAVI
ZY.PIRASA
AYRAN
MEVSİM SAL./PATATES KIZ./Z.YAĞLI BARBUNYA


11 Mart 2015 Çarşamba ADANA KÖFTE/PATATES
PİRİNÇ PİLAVI
KABAK TATLISI
Z.YAĞLI BEZELYE/MEVSİM SAL./KUSKUS SAL.


12 Mart 2015 Perşembe KIY.TEL ŞEHRİYE ÇORBA
ISPANAK YEMEĞİ(YOĞURTLU)
ŞEKERPARE
KISIR/HAVUÇ SALATASI/HAYDARİ


13 Mart 2015 Cuma ETLİ NOHUT YAHNİ
PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN
ÇOBAN SAL./SOS.PAT.KZRT./TAVUK SALATASI


14 Mart 2015 Cumartesi SALÇALI BİFTEK
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
CACIK


15 Mart 2015 Pazar EZOGELİN ÇORBA
KIŞ TÜRLÜSÜ
KREM ŞOKELA


16 Mart 2015 Pazartesi KIYMALI MENEMEN
BONCUK MAKARNA
MEYVE SUYU
KISIR/BROKOLİ SALATASI/CACIK


17 Mart 2015 Salı DOMATES ÇORBA
ÇITIR PANE TAVUK(PAT.)
İRMİK HELVA
ŞAKŞUKA/YOĞ.MAKARNA SAL./KAPUSKA SAL.


18 Mart 2015 Çarşamba KIYMALI TEPSİ BÖREĞİ
MANTAR SOTE
KOMPOSTO(AYVA-ELMA)
KISIR/RUS SALA./ACILI EZME.


19 Mart 2015 Perşembe SAÇ KAVURMA
TURŞULU BULGUR PİLAVI
AYRAN
Z.YAĞLI FASULYE/YOĞ.ALİNAZİK./LAHANA SAL.


20 Mart 2015 Cuma EZOGELİN ÇORBA
SAKSI KÖFTE
PORTAKAL*KİVİ
MAKARNA SAL./HAVUÇ TARATAR/Z.YAĞLI PIRASA


21 Mart 2015 Cumartesi YAYLA ÇORBA
TAS KEBABI
ÇİKOLATALI PUDİNG


22 Mart 2015 Pazar KIYMALI FIRIN KARNABAHAR
SALÇALI BONCUK MAKARNA
AYRAN


23 Mart 2015 Pazartesi ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
İSLİM KÖFTE
YOĞURT
KISIR/RUS SALATASI/PAT.OTURMA


24 Mart 2015 Salı TAVUK ŞİŞ
DOM.BULGUR PİLAVI
ÇİKOLATALI BİSKÜVİ TATLISI
MEVSİM SALATA/KARNABAHAR SAL./SOSL. MANTI


25 Mart 2015 Çarşamba ARNAVUT CİĞERİ/SOĞAN
BEZELYELİ PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN
PİYAZ/BEŞ SOSLU PATATES/YOĞ.PAT.KIZARTMA


26 Mart 2015 Perşembe TAVUK DÖNER/PİRİNÇ PİLAVI
ZY.PIRASA
AYRAN
MEVSİM SALA./BARBUNYA PİLAKİ/NURANİYE


27 Mart 2015 Cuma ANADOLU ÇORBA
KARIŞIK MUSAKKA
YOĞURT
KISIR/PATATES SAL./ÇERKEZ TAVUK


28 Mart 2015 Cumartesi BODRUM KÖFTE
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KİVİ*ELMA


29 Mart 2015 Pazar MANTAR ÇORBA
ÇOBAN KAVURMA*PİLAV GARN.
YOĞURT


30 Mart 2015 Pazartesi KIYMALI PİDE
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE
MEYVESUYU
MAKARNA SAL./MEVSİM SALAT./HAYDARİ


31 Mart 2015 Salı EZOGELİN ÇORBA
KIŞ TÜRLÜSÜ
DAMLA SAKIZLI MUHALLEBİ


01 Mart 2015 Pazar DOMATES ÇORBA
ÇITIR PANE TAVUK(PAT.)
İRMİK HELVA


02 Mart 2015 Pazartesi KIYMALI TEPSİ BÖREĞİ
MANTAR SOTE
KOMPOSTO(AYVA-ELMA)


03 Mart 2015 Salı SAÇ KAVURMA
TURŞULU BULGUR PİLAVI
AYRAN


04 Mart 2015 Çarşamba EZOGELİN ÇORBA
SAKSI KÖFTE
PORTAKAL*KİVİ


05 Mart 2015 Perşembe YAYLA ÇORBA
TAS KEBABI
ÇİKOLATALI PUDİNG


06 Mart 2015 Cuma KIYMALI FIRIN KARNABAHAR
SALÇALI BONCUK MAKARNA
AYRAN


07 Mart 2015 Cumartesi ARPA ŞEHRİYE ÇORBA
İSLİM KÖFTE
YOĞURT


08 Mart 2015 Pazar TAVUK ŞİŞ
DOM.BULGUR PİLAVI
ÇİKOLATALI BİSKÜVİ TATLISI


09 Mart 2015 Pazartesi ARNAVUT CİĞERİ/SOĞAN
BEZELYELİ PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN


10 Mart 2015 Salı ET DÖNER/PİRİNÇ PİLAVI
ZY.PIRASA
AYRAN


11 Mart 2015 Çarşamba ANADOLU ÇORBA
KARIŞIK MUSAKKA
YOĞURT


12 Mart 2015 Perşembe BODRUM KÖFTE
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
KİVİ*ELMA


13 Mart 2015 Cuma MANTAR ÇORBA
ÇOBAN KAVURMA*PİLAV GARN.
YOĞURT


14 Mart 2015 Cumartesi KIYMALI PİDE
ZEYTİNYAĞLI TAZE FASULYE
MEYVESUYU


15 Mart 2015 Pazar ANKARA TAVA
ZYT.PIRASA
AYRAN


16 Mart 2015 Pazartesi ETLİ NOHUT YAHNİ
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK


17 Mart 2015 Salı TERBİYELİ KÖFTE
CEVİZLİ ERİŞTE
YOĞURT


18 Mart 2015 Çarşamba ET HAŞLAMA
DOM.PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN


19 Mart 2015 Perşembe TARHANA ÇORBA
KIYMALI KAPUSKA
AŞURE


20 Mart 2015 Cuma FIRINDA KALÇALI BUT
SOSLU SPAGETTİ
CACIK


21 Mart 2015 Cumartesi KURU FASULYE
ŞEH.PİRİNÇ PİLAVI
KRŞ.MEVSİM SALATA


22 Mart 2015 Pazar KIRMIZI MERCİMEK ÇORBASI
KADINBUDU KÖFTE(PÜRE)
YOĞURT


23 Mart 2015 Pazartesi ET SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
MUZ*PORTAKAL


24 Mart 2015 Salı ETLİ BEZELYE
FIRIN MAKARNA
AYRAN


25 Mart 2015 Çarşamba SEBZE ÇORBA
KIYMALI MANTI
PORTAKAL*ELMA


26 Mart 2015 Perşembe TAVUK DÖNER/PİRİNÇ PİLAVI
ZY.PIRASA
AYRAN


27 Mart 2015 Cuma ADANA KÖFTE/PATATES
PİRİNÇ PİLAVI
YOĞURTLU BROKOLİ SALATASI


28 Mart 2015 Cumartesi KIY.TEL ŞEHRİYE ÇORBA
ISPANAK YEMEĞİ(YOĞURTLU)
ŞEKERPARE


29 Mart 2015 Pazar ETLİ NOHUT YAHNİ
PİRİNÇ PİLAVI
AYRAN


30 Mart 2015 Pazartesi SALÇALI BİFTEK
MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI
CACIK


31 Mart 2015 Salı ANKARA TAVA
ZYT.PIRASA
AYRAN


01 Mart 2015 Pazar TEL ŞEHRİYE ÇORBA
MİSKET KÖFTE
ERİŞTE
KARIŞIK OTURTMA


02 Mart 2015 Pazartesi DÜĞÜN ÇORBA
ET DÖNER
PİLAV
PATATES YEMEĞİ-BAMYA KBY


03 Mart 2015 Salı SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


04 Mart 2015 Çarşamba MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET HAŞLAMA
KUSKUS
ISPANAK /KAPUSKA KBY


05 Mart 2015 Perşembe DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
PIRASA


06 Mart 2015 Cuma SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
BEZELYE/KABAK


07 Mart 2015 Cumartesi MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET KAVURMA
KUSKUS
KARNABAHAR


08 Mart 2015 Pazar DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


09 Mart 2015 Pazartesi BUĞDAY ÇORBA
FIRIN TAVUK
KUSKUS
KAPUSKA


10 Mart 2015 Salı TARHANA ÇORBASI-TOPAÇLI UN ÇORBA
BURGER KÖFTE
MAKARNA
PIRASA


11 Mart 2015 Çarşamba PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
KEREVİZ/KABAK KBY


12 Mart 2015 Perşembe DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
KARNABAHAR


13 Mart 2015 Cuma TEL ŞEHRİYE ÇORBA
BAGET HAŞLAMA
MAKARNA
KARIŞIK OTURTMA


14 Mart 2015 Cumartesi PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
TAZE FASÜLYE


15 Mart 2015 Pazar DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TÜRLÜ


16 Mart 2015 Pazartesi TEL ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN BAGET
MAKARNA
ISPANAK/KBY BAMYA


17 Mart 2015 Salı TEL ŞEHRİYE ÇORBA
MİSKET KÖFTE
ERİŞTE
KARIŞIK OTURTMA


18 Mart 2015 Çarşamba DÜĞÜN ÇORBA
ET DÖNER
PİLAV
PATATES YEMEĞİ-BAMYA KBY


19 Mart 2015 Perşembe SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


20 Mart 2015 Cuma MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET HAŞLAMA
KUSKUS
ISPANAK/KAPUSKA KBY


21 Mart 2015 Cumartesi DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
PIRASA


22 Mart 2015 Pazar SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
BEZELYE/KABAK KBY


23 Mart 2015 Pazartesi MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET KAVURMA
KUSKUS
KARNABAHAR


24 Mart 2015 Salı DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASULYE


25 Mart 2015 Çarşamba BUĞDAY ÇORBA
FIRIN TAVUK
KUSKUS
KAPUSKA


26 Mart 2015 Perşembe TARHANA ÇORBASI-TOPAÇLI UN ÇORBA
BURGER KÖFTE
MAKARNA
PIRASA


27 Mart 2015 Cuma PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
KEREVİZ/KABAK KBY


28 Mart 2015 Cumartesi DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
KARNABAHAR


29 Mart 2015 Pazar TEL ŞEHRİYE ÇORBA
MİSKET KÖFTE
ERİŞTE
KARIŞIK OTURTMA


30 Mart 2015 Pazartesi DÜĞÜN ÇORBA
ET DÖNER
PİLAV
PATATES YEMEĞİ-BAMYA KBY


31 Mart 2015 Salı SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI


01 Mart 2015 Pazar BUĞDAY ÇORBA
FIRIN TAVUK
KUSKUS
KAPUSKA


02 Mart 2015 Pazartesi TARHANA ÇORBASI-TOPAÇLI UN ÇORBA
BURGER KÖFTE
MAKARNA
PIRASA


03 Mart 2015 Salı PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
KEREVİZ/KABAK KBY


04 Mart 2015 Çarşamba DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
KARNABAHAR


05 Mart 2015 Perşembe TEL ŞEHRİYE ÇORBA
BAGET HAŞLAMA
MAKARNA
KARIŞIK OTURTMA


06 Mart 2015 Cuma PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
TAZE FASULYE


07 Mart 2015 Cumartesi DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TÜRLÜ


08 Mart 2015 Pazar TEL ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN BAGET
MAKARNA
ISPANAK/BAMYA KBY


09 Mart 2015 Pazartesi TEL ŞEHRİYE ÇORBA
MİSKET KÖFTE
ERİŞTE
KARIŞIK OTURTMA


10 Mart 2015 Salı DÜĞÜN ÇORBA
ET DÖNER
PİLAV
PATATES YEMEĞİ-BAMYA KBY


11 Mart 2015 Çarşamba SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


12 Mart 2015 Perşembe MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET HAŞLAMA
KUSKUS
ISPANAK/KAPUSKA KBY


13 Mart 2015 Cuma DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
PIRASA


14 Mart 2015 Cumartesi SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
BEZELYE/KABAK KBY


15 Mart 2015 Pazar MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET KAVURMA
KUSKUS
KARNABAHAR


16 Mart 2015 Pazartesi DOMATES ÇORBA/KBY PİRİNÇ ÇORBA
HİNDİ IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


17 Mart 2015 Salı BUĞDAY ÇORBA
FIRIN TAVUK
KUSKUS
KAPUSKA


18 Mart 2015 Çarşamba TARHANA ÇORBASI-TOPAÇLI UN ÇORBA
BURGER KÖFTE
MAKARNA
PIRASA


19 Mart 2015 Perşembe PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
KEREVİZ/KABAK KBY


20 Mart 2015 Cuma DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
KARNABAHAR


21 Mart 2015 Cumartesi TEL ŞEHRİYE ÇORBA
BAGET HAŞLAMA
MAKARNA
KARIŞIK OTURTMA


22 Mart 2015 Pazar PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE
TAZE FASÜLYE


23 Mart 2015 Pazartesi DÜĞÜN ÇORBA
TAVUK IZGARA
PİRİNÇ PİLAVI
TÜRLÜ


24 Mart 2015 Salı TEL ŞEHRİYE ÇORBA
FIRIN BAGET
MAKARNA
ISPANAK(BAMYA)


25 Mart 2015 Çarşamba TEL ŞEHRİYE ÇORBA
MİSKET KÖFTE
ERİŞTE
KARIŞIK OTURTMA


26 Mart 2015 Perşembe DÜĞÜN ÇORBA
ET DÖNER
PİLAV
PATATES YEMEĞİ-BAMYA


27 Mart 2015 Cuma SEBZE ÇORBA/KBY UN ÇORBA
TAVUK SOTE
PİRİNÇ PİLAVI
TAZE FASÜLYE


28 Mart 2015 Cumartesi MERCİMEK ÇORBA/KPY ARPA ŞEH.
ET HAŞLAMA
KUSKUS
ISPANAK/KAPUSKA KBY


29 Mart 2015 Pazar BUĞDAY ÇORBA
FIRIN TAVUK
KUSKUS
KAPUSKA


30 Mart 2015 Pazartesi TARHANA ÇORBASI-TOPAÇLI UN ÇORBA
BURGER KÖFTE
MAKARNA
PIRASA


31 Mart 2015 Salı PİRİNÇ ÇORBA
SOSLU KÖFTE
ERİŞTE